Массаж — это одна из самых известных мануальных техник, которая оказывает положительное эффект на организм. Различные способы воздействия на ткани и органы способствуют улучшению кровообращения, расслаблению мускулатуры, восстановлению нервной системы, ускорению метаболических процессов и борьбе с целлюлитом.
Массаж рекомендуется выполнять курсами, чтобы в полной мере ощутить эффект от данной процедуры.